Pasos para Meditar en Primavera
Meditación de primavera. Agradecemos y aumentamos nuestra vibración y fortaleza.
«Tu mente, que es un pequeño universo, ha de integrarse y unificarse con la regla natural del Gran Cosmos».
– Mikao Usui
NAMASTE hermanos y hermanas en Reiki. Primero contemplación luego reflexión.
Hoy primer día de primavera tomando mi taza de café, me puse a observar el jardín desde mi ventana y me asombré con lo que vieron mis ojos.
El primer regalo de la naturaleza fue un cardenal que se posó en uno de los arbustos y el pajarito comenzó a picar las ramas alimentándose y liberando los capullos del arbusto seguido de otros pajaritos.
Varias reflexiones vinieron a mi mente al contemplar el orden de la naturaleza y como nos sostiene.
Nosotros tenemos una herramienta de un gran poder que hemos recibido durante las iniciaciones de Reiki.
Nuestra energía vibra a un alto nivel y con la práctica esa vibración aumenta dándonos más fortaleza. En el primer nivel aprendimos Kenyoko ( limpieza) y Joshin Kokyu una meditación Japonesa que se enfoca en el Hará.
Esta es una meditación que nos Centra y es la fundación para fortalecer nuestras manos para administrar sanación conectándonos con la Divina energía.
Los invito a que nos unamos espiritualmente a las 8:00 am y a las 9:30pm la hora que sea más conveniente para hacer esta meditación:
- Siéntate confortable y con la columna recta.
- Pon tus manos con las palmas abiertas sobre tus muslos.
- Cierra tus ojos y respira por la nariz.
- Al respirar pon tu lengua contra el paladar, esto ayudará a conectar los meridianos de la espalda y el frente.
- Haz la intención de conectarte con Reiki y visualiza la energía flotando desde la corona de tu cabeza hasta tu Hará.
- Retiene tu respiración por un segundo.
- Exhala relajando la lengua visualizando la energía de Reiki expandirse desde el Hará a todo tu cuerpo y continuando expandiéndose a tu alrededor hasta llegar al planeta y penetrando hasta el fondo de la tierra. ?
- Continúa respirando Reiki calmadamente por el tiempo que desees.
Con esta meditación nos estamos fortaleciendo y fortaleciendo a los que nos rodea y a nuestra madre tierra ? que tanto nos ha dado.
Namaste ??
P.D.1: Es mi intención ayudar a fortalecernos, fortalecer el planeta ?y todos los seres vivientes. ⭕️??
P.D.2: Práctica, práctica y más práctica. ?♀️???☮️